如何减少工作和生活中的能量损耗
不为已发生的事情懊悔 工作或生活中犯了错,比如搞砸了一个项目,错过了一趟火车,这些事情或大或小经常出现,也不会是最后一次,很多人下意识的情绪反应就是悔恨,后悔当初做的决定。这种对已发生之事的情绪反应,过度的反复咀嚼和回味,不仅是对心力的消耗,同时注意力会被过去的事情分散,导致当下判断失准,进而更容易
不为已发生的事情懊悔 工作或生活中犯了错,比如搞砸了一个项目,错过了一趟火车,这些事情或大或小经常出现,也不会是最后一次,很多人下意识的情绪反应就是悔恨,后悔当初做的决定。这种对已发生之事的情绪反应,过度的反复咀嚼和回味,不仅是对心力的消耗,同时注意力会被过去的事情分散,导致当下判断失准,进而更容易
曾经以为只要能把每天的时间充分利用起来,在每个时间段安排上对应的待办事项,然后坚决执行就能获得绝对的价值回报。随着年纪的增长,慢慢开始发现精力管理远比时间管理更重要,年轻时精力旺盛,只要有时间就能很快地投入并保持足够的专注,自然能够获得对应的正向反馈,但人到中年,时间已经不是这只木桶的短板了。 这里
无论工作还是生活中,我们时常不得不面对大量繁杂事务的处理,仔细思考下,其实这种场景与IT领域中的大数据处理非常相似,其目标都是一样的,输入大量的任务信息,经过一系列的思考、规划和执行,输出为指定的任务结果。那么,在大数据处理场景中,我们对于提升执行效率和压缩执行时间的很多思路,也就可以同样带入到真实
今天在一个内部培训上首次听到了一个有些震撼的概念——上帝之眼,为了避免泄露敏感信息,简单概括下就是,当前人类社会中存在太多的浪费,由于自然资源本身分布的不均,需要进行人为的采集、加工、运输和分配,而整个过程中由于策略的不合理性和低效带来了大量的浪费,假如可以有一只上帝之眼,能够从全社会的原材料生产,
2026年5月17日,终于结束了4个月漫长的失业期,心态经历了一系列复杂的变化。 踌躇满志 被裁员当天,走在路上感觉空气都是甜的,终于再也不用提心吊胆地操心线上问题了;开始的一个多月里,恰好赶在过年前,各个公司几乎没有招聘岗位,内心踌躇满志,打算利用这段时间好好探索一些稀奇古怪的创业路子,到处参加行
昨天在回京高铁上收到一份工作机会的邀请,电话中说是需要驻外的职位,之前对于这种机会我是直接婉拒的,这次鬼使神差地同意了进一步接触下,想着即便不去也可以多个面试的练习机会,反正不亏。 工作机会 于是乎,便通过了猎头的微信好友申请,猎头随后发来相应的公司介绍和职位描述,由于职位描述是以文本形式发来的,所
前两天接到京东的面试通知,从地铁站走出后,打开高德地图,看到附近单是京东一家公司在此处就有两个园区,在其中一个园区里逛了逛,占地面积很大,楼层也很高,这种建筑规模在互联网大厂里并不鲜见,虽然对此并不觉惊讶,但却突然引发了一些思考。 京东创始人刘强东1964年出生,今年62岁,根据2026胡润全球富豪
2026年1月12日,我被裁员了。 有些出乎意料,毕竟觉得在核心团队担负重要职责,团队领导也还比较认可,只是没想到连同我的直属领导,整个部门被干掉了。同时又觉得开心释然,终于也不用值班时候紧张地处理线上问题了,加上本来也是打算过几个月就主动辞职看看外面的新世界,这样一来自己可以拿着不菲的赔偿金休息一